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Juvenal (60 bis 127 n. Chr.): Mens sana in corpore sano (Definition Wikipedia)
Die perfekte Verknüpfung von gesunder Psyche mit gesundem Körper zu erreichen => sportlicher und psychischer Erfolg => maximale Lebensqualität |
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Auf kaum einem Gebiet ist der Einfluss negativer oder positiver Gedanken in unserem Kopf so sekundenschnell wirksam wie beim sportlichen Wettkampf.
Die negative “Gedankenratte” hat es leicht. Sie flüstert uns allen immer wieder ihr Gedankengift der Ängste und Sorgen ein, als hätten wir einen unsichtbaren Kopfhörer übergestülpt und merken das nicht.
Beim Sport schafft sie es damit sogar spielend, den bisher unschlagbaren Weltmeister “von der Rolle” zu bringen (ein treffendes Wort aus der Steher-Radrenn-Szene). |
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Schwerer ist es dagegen für die positiven Gedanken, sich durchzusetzen. Sie können aber - wie mit einem
überaus gesunden Seelendoping - den durchschnittlichen Sportler in Sekunden zur Euphorie und damit unter Umständen zum unfassbaren Sieg oder gar Weltrekord verhelfen. Aber auch auf Dauer zu einer ständigen
Leistungssteigerung zu führen Der Weg dahin weiter unten. |
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Krassestes Beispiel dafür ist doch die Weitsprung- Sensation des Bob Beamon (Mexico 1968), dessen Sekundenphänomen, auf den Punkt genau maximal “gut drauf” zu sein, ihm den fantastischsten Weltrekord aller
Zeiten von 8.90 m (55 cm mehr) und gleichzeitig den Olympiasieg bescherte. Der zweitplatzierte Silbermedaillengewinner lag bei gleichen Bedingungen (Höhenlage, Rückenwind, Tartanbelag) 71 cm hinter ihm. Das
war damals und bis heute die absolute Sensation.
Einmal in seinem Leben hatte er diese Euphorie im Kopf und in seinem Körper und in seiner Muskulatur - für ein paar Sekunden - und dann nie wieder.
Dieser Olympiarekord im Weitsprung ist (2017) nach 49 Jahren immer noch nicht geknackt.
Hier das Video über den Wahnsinnssprung. |
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Der unglaubliche Einfluss dieser beiden “Wesen” in unserem Kopf
ist, wie gesagt, als hätten wir einen unsichtbaren Kopfhörer auf den Ohren, über den wir im negativen oder positiven Sinn beeinflusst werden. Meistens halt leider im negativen Sinn.
Krass: Die
hinterhältigen Einflüsterungen der negativen Gedankenratte sind die einzigen Ursachen für alle Erfolglosigkeiten, Depressionen, Unfälle, Betrügereien (aktiv und passiv), Mord und Totschlag in der gesamten
Menschheitsgeschichte. Wie gelingt es uns also, die negativen Gedanken in die Schranken zu verweisen und die positiven gewinnen zu lassen? |
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